SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • SUPER ENERGY

    Temat
    Źródło zdrowia

    [...] były do przyrządzania napoju o właściwościach stymulujących, tonizujących (wzmacniających) i adaptogennych. Działanie preparatu polega między innymi na zwiększeniu transportu tlenu do komórek w naszym organizmie, co powoduje lepsze ich dotlenienie i ukrwienie. W konsekwencji podwyższa to wydolności pracy wszystkich organów, dzięki czemu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8796 Data: 2008-04-16 18:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie brzucha i trening na siłowni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 34 Obwód talii: 105 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 5 kg Aktywność w ciągu dnia: szkoła, treningi w pon, śr, pt Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia - pon, śr, pt Odżywianie: Jem jajka, kromki Wasy, szynki, czasem z musztardą, serek topiony, obiady z baru mlecznego - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2011-03-29 12:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] training at Raphael’s academy, and I thought it was very productive, because the Judo is like a grandson of the Jiu-Jitsu. What differentiate the focus are the rules of each sport. They loved it and it was very good to get this style of Jiu-Jitsu, make this exchange... Makarov is the man", said Albuquerque. World champion of Judo in 2001 and [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2009-06-30 23:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny a cukry proste - jak to jest

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: 41,5 Obwód talii: 93 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 10-15 Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kulturystyka Odżywianie: od 2 lat dieta Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9822 Data: 2008-07-13 22:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić w takiej sytuacji??proźba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: 26 Obwód talii: 67 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: Praca,średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jazda konna raz w tygodniu,siłownia 2-3 razy w tygodniu Odżywianie: jem wszystko co nadarzy się do zjedzenia od gotowanych wazyw do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2008-03-14 16:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening. Przyda się Twoja opinia :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] X Obwód ramienia : X Obwód talii : X Obwód uda : X Obwód łydki : X Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% ? Aktywność w ciągu dnia : Trening hokeja na lodzie. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 7x w tygodniu Odżywianie : Słabe... internat. ; / Cel : Masa, rzeźba , forma :) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2012-02-25 18:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny i poprawy !! :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód uda: 64 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nieznam ale pewnie z 20% Aktywność w ciągu dnia: Obecnie wakacje więc cieżko stwierdzić Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Tylko siłownia Odżywianie: Dieta od czasu do czasu. Obecnie obiadki mamusi Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2007-06-03 17:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta redukcyjna do oceny !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii : Nie wiem Obwód uda : Nie wiem Obwód łydki : Nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nie wiem Aktywność w ciągu dnia : szkoła , rower Uprawiany sport lub inne formy aktywności : piłka nożna Odżywianie : ??? Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : wynikające z kosztów Stan zdrowia : Zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2009-02-24 20:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc, moja waga stoi w miejscu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: ? Obwód talii: 70 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 32 Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca za biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: spinning, abs, body bar, body sculpt Odżywianie: jem niewiele, nie lubię dużo jeść, w tej chwili jadam przede wszystkim produkty białkowe [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2010-10-07 09:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie będzie się zastanawiał skąd te zyski? Otóż to popularność tego sporu rośnie właśnie dzięki zainteresowaniu młodych ludzi, to oni mogą najbardziej wypromować ten sport w kraju. PGE SA w ramach umowy z naszym zawodnikiem wykorzystywała by zdjęcia na swoich reklamach, połączenie zakładów energetycznych z kulturysta to świetny pomysł i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2012-03-25 11:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od flaka do bohatera

    Temat
    Ladies SFD

    [...] najszerszym miejscu: 54 cm Obwód łydki : 31 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biodra , uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi, ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) : basen 1 w tyodniu, spacery codzinnie Co lubisz jeść na śniadanie: kawa plus mleko, kanapki z tunczykiem plus warzywo Co [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5628 Data: 2013-04-01 21:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki problem z odchudzaniem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii: 88 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15-16% Aktywność w ciągu dnia: Generalnie siedzący, ale ruszam się z domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia, rower Odżywianie: Dieta jest Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2008-07-10 12:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ocenieniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brak Obwód talii: brak Obwód uda: brak Obwód łydki: brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak Aktywność w ciągu dnia: praca biurowa,siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: praktycznie nic od kilku dni orbitrek 40 min 4x w tygodniu Odżywianie: Jem wszystko,lubię wszystko.Jestem z tych co lubią jeść. Cel: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2010-05-15 18:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozplanowac trening (Michail)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale uwagi osob ktore maja o tym pojecie beda rowniez mile widziane. a wiec.... cwicze 1,5 roku.reszta w moim profilu. zauwazylem, ze im dluzej cwicze tym bardziej mnie ten sport wciaga i zaczynam sobie uswiadamiac jak malo wiem na niektore tematy. a moje pytanie dotyczy calorocznego planu treningowego.jak on powinien wygladac.np...styczen - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2003-07-14 01:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zestawu wchodzi: Ławka: MH-L014 Stojaki z asekuracją: MH-S004 Ławka Scotta: MH-L005 (modlitewnik) Obciążenia: 64 kg Gryfy: MW-G180, MW-G140L, 2x MW-G40s http://www.marbo-sport.pl/zestaw-10-lawka-mh-l014-stojaki-wielopoziomowe-mh-s004-modlitewnik-mh-l005-gryfy-i-obciazenia- 85kg.html Moją opinie zaczne od tego, że bardzo podoba mi się opcja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2012-11-16 17:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja Chude Wakacje :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyszło mi 23 % , dużo tego .... Niestety nie było to z mojej winy , miałem problemy z plecami itd. nie mogłem uprawiać sportu a nawet często wychodzić z domu , wcześniej trenowałem zawodowo kolarstwo no i jak musiałem przestać jeździć to jadłem tyle samo ile jadłem wtedy kiedy jeździłem. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-06-26 13:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedni trening???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca, wieczorem bieganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie 6 razy w tygodniu po 10 km Odżywianie: 6.00 Śniadanie: bułka wieloziarnista (ew. grahamka)z serem żótym albo topionym, jogurt [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2008-09-29 13:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwój klatki piersiowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ciała. W tym aspekcie bez zarzutu. Matka natura obdarzyła mnie dość pokaźną muskulaturą (od małego byłem całkiem przyzwoicie zbudowany, zawsze duża role grał w moim zyciu sport) dlatego siłownia jest tym, co zaczynam uwielbiać i zgłębiam wiedzę na ten temat praktycznie dzien w dzien, no ale.... Nie potrafię znaleźć powodu, dla którego mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2016-08-18 01:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód talii : brak info Obwód uda : brak info Obwód łydki : brak info Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca - siedząca w banku Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : lubię ostre potrawy Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2019-09-15 08:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD - waga staneła , kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] RAZEM: 2022kal Suplementy: L-Tryptofan, prohormon 1-AD minimalna dawka jako antykatabolik, witaminy olimp multiple sport, essentiale forte. Ćwiczę treningiem Quazara czyli: Poniedziałek, Wtorek - trening deplection , po 15 powtorzen Środa , Czwartek - aeroby rowerek 60min Piątek - ostro [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2013-08-23 08:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)